Apotheke

Obwohl es vielen noch unbekannt ist, spielt dieser vitaminähnliche Stoff eine zentrale Rolle im Zellstoffwechsel, bei der Signalübertragung im Gehirn und sogar im Hormonhaushalt. Inositol rückt immer mehr in den Fokus, wenn es um mentale Balance, Fruchtbarkeit und die Regulation des Blutzuckerspiegels geht. Was ist Inositol und welche wichtigen Aufgaben erfüllt es in unserem Körper?

Wenn es um Körperpflege geht, werden Füsse oft vernachlässigt. Aber sie brauchen genauso viel Aufmerksamkeit und Zuwendung wie jeder andere Körperteil auch. Das Eincremen ist eine einfache Möglichkeit, die Haut an Ihren Füssen gesund und gut versorgt zu halten. Wie wählt man die richtige Fusscreme aus?

Im Darm verbirgt sich eine unsichtbare Welt, die unser Leben stärker prägt, als viele ahnen: die Darmflora. Sie ist unter anderem dafür verantwortlich, wie gut wir Nährstoffe aufnehmen, wie effektiv unser Immunsystem arbeitet und ob wir uns energiegeladen oder müde fühlen. Doch was macht dieses Mikrobiom so bedeutsam für unsere Gesundheit?