beurer Nachkauf Pads EM 59

Erholsamer Schlaf ist eine der wichtigsten Gesundheitsmassnahmen. Dauerhafter Schlafmangel macht krank und begünstigt Kopfschmerzen, Konzentrations- und Gedächtnisstörungen sowie eine stark verminderte Leistungsfähigkeit. Was kann man tun, um seine Schlafqualität zu verbessern?

Sie sieht aus wie eine einfache Blume, doch in ihr steckt eine Heilkraft, von der Menschen seit Jahrhunderten begeistert sind. Kamille beruhigt nicht nur den Magen, sondern auch die Nerven und die Haut. Deshalb ist sie ein wahrer Allrounder in der Hausapotheke. Kein Wunder, dass sie als „Gold der Naturheilkunde“ gilt. Doch was genau steckt hinter der Wirkung der Kamille?

Schmerz ist weit mehr als ein unangenehmes Gefühl. Er ist ein komplexes Warnsystem unseres Körpers und gleichzeitig ein ständiger Begleiter von Millionen Menschen weltweit. Die moderne Schmerztherapie zeigt, dass Linderung oft dort beginnt, wo wir den Schmerz verstehen und akzeptieren – mit Ansätzen, die von Medikamenten über alternative Therapien bis hin zu mentalen Techniken reichen.