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Unsere Augen sind täglich unzähligen Herausforderungen ausgesetzt – vom blauen Licht der Bildschirme bis hin zu schädlicher UV-Strahlung. Doch es gibt zwei Nährstoffe, die wie ein natürlicher Schutzschild für unser Sehvermögen wirken: Lutein und Zeaxanthin. Sie filtern schädliches Licht, reduzieren oxidativen Stress und können sogar das Risiko für altersbedingte Augenerkrankungen senken. Doch wie genau funktionieren diese kraftvollen Carotinoide?

Sonnenschutz beginnt nicht nur auf der Haut – sondern auch von innen! Um die Haut auf schädliche UV-Strahlung vorzubereiten und die Zellerneuerung zu fördern, können bestimmte Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Doch was steckt wirklich hinter diesem inneren Sonnenschutz – und wie effektiv ist er?

Früher galt er als Wundermittel aus Omas Hausapotheke – heute erlebt Lebertran ein echtes Comeback. Lebertran überzeugt mit hohen Mengen an gesunden Omega-3-Fettsäuren, gilt als eine gute Quelle von Vitaminen A, D und E und ihm werden zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften nachgesagt. Was ist Lebertran und was kann er alles?