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Bei dieser Krankheit sind die Atemwege ständig entzündet, schwellen an und verengen sich, was zu Atembeschwerden führt. Atemnot, Husten und pfeifende Atemgeräusche sind alltägliche Begleiter für Menschen mit Asthma. Welche Massnahmen können ergriffen werden, um die lästigen Symptome zu erleichtern?

Kraft aus der Wurzel – so könnte man Ginseng treffend beschreiben. Dieses altbewährte Tonikum kann die mentale Leistungsfähigkeit steigern, den Körper widerstandsfähiger gegenüber Krankheitserregern machen und Linderung bei Erschöpfungszuständen bringen. Was steckt alles in dieser allheilenden Wunderwurzel?

Artischocke ist ein bekanntes mediterranes Gemüse, das zartbitter schmeckt und kalorienarm ist. Doch sie ist nicht nur als Gemüse beliebt, als Heilpflanze hilft sie bei verschiedenen Magen-Darm-Beschwerden und soll Cholesterin senken. Was macht diese Pflanze so besonders?