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Der Winter bringt nicht nur niedrige Temperaturen mit sich, sondern oft auch weniger Sonnenlicht und eine eingeschränkte Auswahl an frischen Lebensmitteln. Gerade in der kalten Jahreszeit sind Vitaminergänzungen daher besonders wichtig, um uns gegen Erkältungen und andere Krankheiten zu wappnen. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihrem Körper in der dunklen Jahreszeit die nötige Power geben können.

Sonnenschutz beginnt nicht nur auf der Haut – sondern auch von innen! Um die Haut auf schädliche UV-Strahlung vorzubereiten und die Zellerneuerung zu fördern, können bestimmte Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Doch was steckt wirklich hinter diesem inneren Sonnenschutz – und wie effektiv ist er?

Die Sonne scheint und Kinder zieht es ins Freie. Doch die zarte Kinderhaut ist besonders anfällig für Sonnenschäden und braucht deshalb besonderen Schutz. Ein sorgloser Tag in der Sonne kann schnell unangenehme Folgen haben. Wie kann man die Kleinen am besten vor den schädlichen UV-Strahlen schützen?