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Kollagen, oft als „Baustoff“ für unsere Haut, Knochen und Gelenke bezeichnet, hat sich in der letzten Zeit zu einem der gefragtesten Nahrungsergänzungsmittel entwickelt. Die wachsende Popularität und hohe Gesundheitsversprechen haben zu einer verwirrenden Vielfalt von Kollagenprodukten auf dem Markt geführt. Doch wie wirksam sind diese Kollagenpräparate wirklich?

Entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften sowie gelenkfreundliche Inhaltsstoffe machen diese nahrhafte Delikatesse zu einer guten Unterstützung bei der Behandlung und Prävention von lästigen Gelenkbeschwerden. Was steckt alles in Grünlippmuscheln?

Cellulite ist ein weit verbreitetes Schönheitsproblem, das viele Frauen unabhängig von Alter und Gewicht betrifft. Eine gezielte Ernährung kann helfen, das Erscheinungsbild von Cellulite zu mildern und das Hautbild zu verbessern. Mit den richtigen Lebensmitteln kann die Haut gestrafft und das Bindegewebe gestärkt werden. Doch welche Lebensmittel sollten auf einem Anti-Cellulite-Speiseplan stehen, um sichtbare Erfolge zu erzielen?