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Für Millionen von Menschen mit Reizdarmsyndrom gehören Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung zum Alltag. Obwohl keine strukturellen Schäden im Verdauungstrakt vorliegen, sind die Beschwerden für die Betroffenen real und oft sehr belastend. Was passiert dabei eigentlich im Körper und was kann man dagegen tun?

Jeder kennt das: Plötzlich ein unbändiges Verlangen nach Süssem, Salzigem oder Fettigem. Hält das Sättigungsgefühl nicht an und kommt es zu Heisshungerattacken, kann dies auf einen Nährstoffmangel, hormonelle Veränderungen, körperliche oder psychische Erkrankungen hinweisen. Was kann man dagegen tun?

Arnika ist als eine Powerpflanze bekannt, die blaue Flecken schneller verschwinden lässt und Schmerzen lindert. Ihre Heilkraft ist so stark, dass sie seit Jahrhunderten als Geheimwaffe der Naturheilkunde gilt. Doch nicht jeder weiss, dass sie auch Risiken birgt. Was steckt wirklich hinter dieser Heilpflanze und warum sollte man sie nicht immer bedenkenlos einsetzen?