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Wenn das Schlucken plötzlich zur Qual wird und jeder Atemzug kratzt – versprechen Halstabletten schnelle Hilfe: Sie beruhigen den gereizten Hals, lindern Halsschmerzen und helfen, bakterielle Erreger zu bekämpfen. Doch Halstablette ist nicht gleich Halstablette. Von pflanzlich bis medikamentös, von lindernd bis heilend: Welche Halstabletten eignen sich für Sie am besten?

Verspannungen, verhärtete Muskulatur, Kreislaufprobleme, Schwellungen, Gelenkschmerzen: bei diesen und vielen anderen Beschwerden verschaffen bunte Klebestreifen Linderung, und das ohne Medikamente. Worauf beruht ihre Wirkung und was können die Tapes noch?

Leinsamen sind kleine Körner mit grosser Wirkung. Sie fördern die Verdauung, sorgen für einen strahlenden Teint und unterstützen eine natürliche Energiebalance. Dank ihres Mixes aus Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Antioxidantien gehören sie zu den vielseitigsten Superfoods unserer Zeit. Richtig eingesetzt, können sie Ihren Alltag spürbar gesünder, leichter und vitaler machen. Möchten Sie erfahren, wie Sie Leinsamen optimal nutzen und mit welchen einfachen Tipps Sie Ihre Ernährung sofort verbessern können?