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Melatonin, oft auch als „Schlafhormon“ bezeichnet, spielt im menschlichen Körper eine entscheidende Rolle. Es steuert eine Vielzahl von Funktionen im Organismus. Doch was genau macht Melatonin so besonders und welche Auswirkungen hat dieses faszinierende Hormon auf unsere Gesundheit?

Inulin ist ein unsichtbarer Stoff, der in ganz gewöhnlichen Pflanzen schlummert, aber im Körper wahre Wunder bewirken kann. Er beeinflusst die Verdauung, die Figur und sogar seelisches Wohlbefinden, ohne dass man es bewusst wahrnimmt. Manche nennen ihn den „heimlichen Schlüssel” zu einem gesünderen Leben. Doch wie genau wirkt Inulin im Körper und warum wird es immer beliebter?

Es ist eines der bekanntesten Naturprodukte zur Bekämpfung von Bakterien, Viren und Pilzen. Propolis ist für seine antioxidativen, entzündungshemmenden, wundheilenden und immunstärkenden Eigenschaften bekannt. Die Vielzahl seiner Anwendungsmöglichkeiten macht es zu einem vielseitigen und effektiven Bestandteil einer ganzheitlichen Gesundheitsstrategie. Was ist so besonders an Propolis und wie kann man dieses Naturheilmittel anwenden?