Louis Widmer Pigmacare Nutriderm Serum ohne Parfum

Ein Spaziergang in der Sonne kann wahre Wunder wirken – sowohl für die Stimmung als auch für die Gesundheit. Denn mithilfe vom Sonnenlicht stellt der Körper Vitamin D her, das eine Schlüsselrolle in zahllosen Prozessen spielt. Doch was, wenn das Sonnenbad nicht ausreicht? Wie können wir unseren Bedarf dann sinnvoll decken?

Der Winter bringt nicht nur niedrige Temperaturen mit sich, sondern oft auch weniger Sonnenlicht und eine eingeschränkte Auswahl an frischen Lebensmitteln. Gerade in der kalten Jahreszeit sind Vitaminergänzungen daher besonders wichtig, um uns gegen Erkältungen und andere Krankheiten zu wappnen. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihrem Körper in der dunklen Jahreszeit die nötige Power geben können.

Sonnenschutz beginnt nicht nur auf der Haut – sondern auch von innen! Um die Haut auf schädliche UV-Strahlung vorzubereiten und die Zellerneuerung zu fördern, können bestimmte Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Doch was steckt wirklich hinter diesem inneren Sonnenschutz – und wie effektiv ist er?