NEW NORDIC Hair Volume Tablette

Biotin, auch als Vitamin B7 bekannt, spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit, insbesondere im Hinblick auf Haut, Haare und Nägel. Es unterstützt den Energiestoffwechsel und ist an zahlreichen enzymatischen Prozessen beteiligt. Kein Wunder also, dass Biotin oft als „Schönheitsvitamin“ bezeichnet wird. Doch wie genau wirkt es im Körper und wann lohnt sich eine zusätzliche Einnahme?

Viele von uns nehmen täglich Niacin zu sich, aber nur wenige wissen es wirklich zu schätzen. Es ist an vielen wesentlichen Körperfunktionen beteiligt, von der Energieproduktion über die Unterstützung des Nervensystems bis hin zur Gesundheit der Haut. Doch was passiert, wenn wir diesem lebenswichtigen Vitamin zu wenig Beachtung schenken?

Sonnenschutz beginnt nicht nur auf der Haut – sondern auch von innen! Um die Haut auf schädliche UV-Strahlung vorzubereiten und die Zellerneuerung zu fördern, können bestimmte Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Doch was steckt wirklich hinter diesem inneren Sonnenschutz – und wie effektiv ist er?