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Kakao, eine vielseitige Zutat mit einem reichen Geschmack, hat nicht nur in der Schokoladenproduktion, sondern auch in einer Reihe von anderen Produkten seinen festen Platz. Darüber hinaus bietet Kakao zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Doch was genau macht Kakao so gesund und wie kann man ihn am besten in die Ernährung integrieren?

Der Säure-Basen-Haushalt ist ein geheimnisvoller Mechanismus, der in jedem von uns arbeitet und entscheidend für unsere Gesundheit ist. Oft unbemerkt beeinflusst er unsere Vitalität, unsere Stimmung und unsere Fähigkeit, Krankheiten abzuwehren. Ein Ungleichgewicht kann unerwartete Auswirkungen auf Körper und Geist haben und zu einer Vielzahl von Beschwerden führen. Doch wie können wir unser inneres Wohlbefinden fördern und unsere Gesundheit stärken?

Ein gesundes Zahnfleisch ist die Basis für ein strahlendes Lächeln. Doch gerade dieser Teil wird bei der Mundhygiene oft vernachlässigt, was zu Problemen führen kann, die weit über die Ästhetik hinausgehen. Gesundes Zahnfleisch bedeutet nicht nur ein schönes Lächeln, sondern schützt auch vor Zahnverlust und anderen Erkrankungen. Aber wie kann man das Zahnfleisch gesund halten?