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Man landet am Zielort, aber der Körper ist immer noch wie im Ursprungsort oder wie im Flugzeug. Nach einem langen Flug fühlt man sich wie in einer anderen Welt: müde, desorientiert und unfähig, sich an die neue Umgebung anzupassen. Doch warum fällt die Umstellung so schwer und was passiert im Körper, dass diese Reaktion so heftig ausfällt?

Kaum eine Pflanze vereint Tradition, Geschmack und Heilkraft so eindrucksvoll wie der Holunder. Er ist ein echtes Naturtalent mit Kultstatus. Was früher in keiner Hausapotheke fehlen durfte, erlebt heute als Immun-Booster und Beauty-Tipp sein grosses Comeback. Dabei hat die Pflanze noch viel mehr zu bieten, als man auf den ersten Blick vermutet. Doch wie genau kann diese vielseitige Pflanze Ihre Gesundheit auf natürliche Weise unterstützen?

Das Kusskrankheitsvirus, offiziell Epstein-Barr-Virus (EBV) genannt, hat Generationen von Menschen auf der ganzen Welt befallen. Die Krankheit wirft viele Fragen auf, von der Ursache bis zu den besten Behandlungsmethoden. Was sind die Symptome und wie geht man am besten mit dieser Krankheit um?