SISSEL Sitfit Plus Ballkissen 37cm azur-blau

Cushion Make-up ist ein praktischer Beauty-Trend, der Pflege und Make-up in einem handlichen Schwämmchen vereint. Es zaubert im Handumdrehen einen frischen, ebenmässigen Teint und spendet der Haut gleichzeitig Feuchtigkeit und Schutz. Es ist besonders für unterwegs ideal, um den Look unkompliziert aufzufrischen. Doch was genau ist das Geheimnis hinter dem beliebten Kissen und für wen eignet es sich besonders?

Unscheinbar und oft unterschätzt, aber von enormer Bedeutung: Das Zwerchfell ist der Hauptmotor unserer Atmung. Kein anderer Muskel in unserem Körper steuert die Atmungsvorgänge so effektiv wie es. Seine Funktionen beeinflussen nicht nur unsere Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer, sondern spielen auch bei der Heilung vieler körperlicher Beschwerden eine wesentliche Rolle. Warum ist dieser Muskel der Schlüssel zur Linderung vieler gesundheitlichen Probleme?

Seine Muskulatur stützt die Gebärmutter, die Blase und den Darm beim Niesen, Hüpfen und Heben. Er sorgt für eine aufrechte Körperhaltung und für sexuelle Lust. Er spielt in unserem Alltag eine wichtige Rolle, über die wir uns aber viel zu wenig Gedanken machen: Der Beckenboden. Was ist der Beckenboden und wie kann man ihn bei seiner wichtigen Arbeit unterstützen?