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Viele sogenannte Volkskrankheiten bemerkt man nicht sofort. Die Symptome von Nierenerkrankungen, Bluthochdruck und Diabetes werden in der Regel erst im fortgeschrittenen Stadium erkennbar. Wie können Sie diesen tückischen Erkrankungen vorbeugen?

Bluthochdruck ist mehr als nur eine hohe Zahl auf dem Messgerät. Zwar verursacht er oft keine offensichtlichen Symptome, doch ein dauerhaft hoher Blutdruck kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen nach sich ziehen. Was können wir also konkret tun, um unser Risiko zu minimieren und unseren Blutdruck langfristig im gesunden Bereich zu halten?

Es ist in jedem Blatt, jeder Alge und jedem grünen Smoothie enthalten – und doch wissen viele Menschen kaum, wozu Chlorophyll wirklich fähig ist. Als Treiber der Photosynthese ist es unersetzlich für das Leben auf unserem Planeten. Nun zeigt sich: auch für den Menschen könnte es ein wahrer Gesundheitsbooster sein. Aber wie weit reicht die Wirkung dieses grünen Alleskönners tatsächlich?