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Elektrolyte sind die unsichtbaren Helden unseres Körpers, die von der Regulation des Herzschlags bis zur Muskelfunktion alles steuern. Sie sind so lebenswichtig, dass selbst kleine Schwankungen in ihrem Gleichgewicht grosse Auswirkungen auf die Gesundheit haben können. Durch eine einfache Anpassung der Ernährung können wir unseren Elektrolythaushalt kontrollieren und optimieren. Doch wie genau lässt sich das erreichen und welche Lebensmittel spielen dabei eine Schlüsselrolle?

Dieses essentielle Molekül ist einer der wichtigsten Entgifter und ein unverzichtbarer Schutzschild für unsere Zellen. Glutathion wird von allen Körperzellen produziert. Wer kann von einem Mangel an diesem wichtigen Stoff betroffen sein und warum ist Glutathion so wichtig für die Gesundheit?

Ein makelloser Teint ist kein Zufall, sondern oft das Ergebnis eines kleinen Beauty-Wunders: des Concealers. Er kaschiert Augenringe, Rötungen und kleine Hautunreinheiten im Handumdrehen und sorgt für ein frischeres Aussehen. Dank moderner Formulierungen bietet er heute nicht nur Deckkraft, sondern auch Pflege. Doch welcher Concealer passt am besten zu Ihrem Hauttyp und Ihren Anwendungswünschen?