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Die Füsse tragen uns durchs Leben und sind doch oft die am meisten vernachlässigten Körperteile. Sie tragen unser gesamtes Körpergewicht und sind täglich hohen Belastungen ausgesetzt, sei es beim Gehen, Stehen oder bei sportlichen Aktivitäten. Eine regelmässige und sorgfältige Fusspflege ist daher unerlässlich, um Fussprobleme zu vermeiden und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Doch wie genau sollte eine effektive Fusspflegeroutine aussehen?

Der Sommer lockt mit warmen Sonnenstrahlen und guter Laune. Doch zu viel Sonne kann schnell schmerzhaft enden. Ein Sonnenbrand ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch langfristige Hautschäden verursachen. Besonders empfindlich reagiert die Haut, wenn sie ungeschützt der intensiven UV-Strahlung ausgesetzt ist. Wie erkennt man einen Sonnenbrand und was hilft wirklich dabei?

Ghee, das goldene Elixier der ayurvedischen Küche, erfreut sich weltweit zunehmender Beliebtheit. Sein hoher Rauchpunkt und seine beeindruckende Haltbarkeit machen es zur idealen Wahl für verschiedene Kochtechniken. Aufgrund seines einzigartigen Herstellungsverfahrens enthält es eine Vielzahl gesundheitsfördernder Fettsäuren und Vitamine. Haben Sie sich schon einmal gefragt, welche weiteren Vorteile Ghee für Ihre Gesundheit bieten könnte?