Peha-Lastotel Fixierbinden 8cmx4m

Die Sonne brennt, die Luft steht – viele von uns haben schon erlebt, wie extrem hohe Temperaturen den Alltag zur Herausforderung machen können. Doch die Auswirkungen von Hitze reichen weit über das Schwitzen hinaus und betreffen unsere Gesundheit in vielerlei Hinsicht. Was passiert also in unserem Körper, wenn die Temperaturen steigen, und wie können wir uns davor schützen?

Mangan ist ein Spurenelement, das nur in geringen Mengen im Körper vorkommt, jedoch eine grosse Wirkung entfaltet. Es spielt eine wichtige Rolle für den Energiestoffwechsel, den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress sowie die Bildung von Bindegewebe. Auch für Knochen und Nerven ist Mangan unverzichtbar. Doch wie lässt sich der tägliche Bedarf zuverlässig decken?

Die Sonne schenkt uns Licht, Wärme und Lebensfreude – doch ihre Strahlen haben auch eine Schattenseite. Es ist wichtig, schon bei wenig Sonne ein Sonnenschutzmittel zu verwenden, um einem Sonnenbrand vorzubeugen. Eine Sonnencreme ist weit mehr als ein Sommer-Accessoire, sondern ein täglicher Schutzschild für unsere Haut. Auf welche Inhaltsstoffe sollte man beim Kauf einer Sonnencreme achten?