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Die Zaubernuss ist seit Jahrhunderten ein geschätztes Heilmittel für empfindliche Haut, kleine Verletzungen und venöse Beschwerden. Ob als beruhigendes Gesichtswasser, unterstützend bei Hämorrhoiden oder wohltuend bei müden Beinen – Hamamelis beeindruckt mit entzündungshemmenden, adstringierenden und heilungsfördernden Eigenschaften. Was ist Hamamelis und was ist bei der Anwendung zu beachten? 

Hautkrebs ist weltweit eine der häufigsten Krebsarten und betrifft Menschen jeden Alters und jeder Hautfarbe. Früherkennung bei Hautkrebs spielt eine entscheidende Rolle, um verdächtige Hautveränderungen rechtzeitig zu entdecken, angemessen zu behandeln und die Heilungschancen deutlich zu verbessern. Doch wie kann die Hautkrebsvorsorge wirksam gefördert werden?

So grundlegend der Schlaf für uns ist, so individuell ist der Weg dorthin – und er sollte nicht von Medikamenten abhängig sein. Wer unruhige Nächte hat, sollte sich fragen, was Körper und Seele wirklich brauchen. Denn erholsamer Schlaf beginnt nicht mit einer Tablette, sondern mit dem Verständnis für die eigenen Bedürfnisse. Wie könnte also Ihr Weg zu natürlichem, gesundem Schlaf aussehen?