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Viele Allergiker geben auf, wenn herkömmliche Behandlungen nur kurzfristig Linderung bringen. Dabei gibt es einen Ansatz, der tiefer geht und das Problem an der Wurzel packt: die Hyposensibilisierung. Sie verspricht eine langfristige Besserung, erfordert aber Geduld und Ausdauer. Doch kann diese Methode wirklich den Weg in ein beschwerdefreies Leben ebnen?

Der Sommer lockt mit warmen Sonnenstrahlen und guter Laune. Doch zu viel Sonne kann schnell schmerzhaft enden. Ein Sonnenbrand ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch langfristige Hautschäden verursachen. Besonders empfindlich reagiert die Haut, wenn sie ungeschützt der intensiven UV-Strahlung ausgesetzt ist. Wie erkennt man einen Sonnenbrand und was hilft wirklich dabei?

Mikronährstoffe werden in kleinen Mengen benötigt, haben aber einen enormen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Sie unterstützen wesentliche Körperfunktionen, die wir häufig als selbstverständlich hinnehmen. Trotz ihrer Bedeutung wird jedoch oft übersehen, wie leicht ein Mangel entstehen kann. Doch was können wir tun, um unseren Bedarf an Mikronährstoffen optimal zu decken?