









Les graines de psyllium bio de Sonnenkorn sont une source naturelle de mucilages et de fibres, provenant de la famille des Plantago. Ces graines de haute qualité issues de la région méditerranéenne sont connues pour leur capacité à gonfler dans l'eau et constituent un complément précieux à une alimentation moderne souvent pauvre en fibres. La prise quotidienne de 10-15 g de graines de psyllium, associée à une hydratation adéquate, soutient la santé digestive générale.
Ces caractéristiques font que les graines de psyllium sont un complément efficace pour répondre aux besoins quotidiens en fibres et pour favoriser la digestion. Les graines de psyllium peuvent être facilement intégrées dans des smoothies, des yaourts ou comme ingrédient dans la pâtisserie.
Plantago afra.
La dose quotidienne recommandée est de 10-15 g de graines de psyllium à prendre avec suffisamment de liquides. Cela peut prendre la forme d'eau, de jus ou d'autres liquides pour des résultats optimaux.
La dose quotidienne recommandée ne doit pas être dépassée. Les suppléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée et variée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.


