kingnature Eisen Vida caps 21 mg

Eisen ist weit mehr als nur ein Mineral: es versorgt den Körper mit Energie, unterstützt die Konzentration und trägt zu einem gesunden Aussehen bei. Ob Haut, Haare oder Nägel – ohne Eisen fehlt es schnell an Vitalität. Doch wie lässt sich erkennen, ob die Eisenreserven im Alltag wirklich ausreichen?

Vitamin K ist ein essenzieller Nährstoff, der eine wichtige Rolle bei der Blutgerinnung und der Knochengesundheit spielt. Obwohl es weniger bekannt ist als andere Vitamine, beeinflusst es viele lebenswichtige Prozesse im Körper. Vor allem grünes Blattgemüse und bestimmte Öle sind reich an Vitamin K und tragen zu einer ausgewogenen Ernährung bei. Aber wissen Sie, welche gesundheitlichen Vorteile dieses Vitamin noch bietet?

Dieses Vitamin ist eines der bekanntesten Vitamine überhaupt. Kaum ein anderes Vitamin erfüllt so viele unterschiedliche Aufgaben. Vitamin C ist ein wahres Multitalent: Es sorgt für ein gesundes Immunsystem, ist ein starkes Antioxidans und ist an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt. Warum ist es so gesund?