HILDEGARDS LADEN Fastenkur Paket (neu)

Das kühlere und feuchtere Wetter in Kombination mit weniger Bewegung und kalorienreicher Ernährung führt oft zu ungewollten zusätzlichen Kilos. Viele entscheiden sich daher für verschiedene Fastenmethoden – der Gesundheit zuliebe und um überflüssige Pfunde loszuwerden. Doch Fasten ist viel mehr als Abnehmen. Was steckt eigentlich hinter dem Trend, freiwillig auf Nahrung zu verzichten?

Lose weight without constant calorie counting and hunger – that is the promise of intermittent fasting, the most important new trend in nutritional medicine. Unlike conventional diets, this approach does not rely on restriction but on conscious time management of eating. But how does intermittent fasting work and what benefits does this modern method offer?

Barley grass is one of the healthiest foods, combining a unique mix of nutrients, vitamins, minerals, phytochemicals and antioxidants. It is considered an immune booster and supports our gut. How can you benefit from its wealth of vital nutrients?