Rapunzel Kichererbsen
500 g
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Ceci biologici per piatti vari
Ceci coltivati biologicamente
Alto contenuto di proteine di 19 g per 100 g
Versatili in diversi piatti
Adatti a numerose cucine
Favoriscono l'alimentazione vegetale
Alternativa salutare alle fonti proteiche animali
Ceci biologici per piatti vari
Dettagli del prodotto
I ceci Rapunzel sono una leguminosa biologica ricca di proteine, ideale per una dieta varia e sana. Sono indispensabili per vegetariani e vegani e offrono molte possibilità di preparazione.
Caratteristiche
- Ceci coltivati biologicamente
- Alto contenuto di proteine di 19 g per 100 g
- Versatili in diversi piatti
- Adatti a numerose cucine, da quella orientale a quella mediterranea
- Favoriscono l'alimentazione vegetale
- Alternativa salutare alle fonti proteiche animali
Queste caratteristiche rendono i ceci un ingrediente prezioso in qualsiasi piano alimentare sano. Non solo migliorano l'assunzione di nutrienti, ma contribuiscono anche alla varietà dei sapori in cucina.
Ingredienti
Ceci*
Utilizzo
I ceci possono essere utilizzati in insalate, stufati, curry o come purè (hummus). Prima della preparazione devono essere messi in ammollo e cotti. Una porzione tipica è di circa 100 g di ceci cotti.
Note
Conservare in un luogo fresco e asciutto.
Valori nutrizionali
| Valore nutrizionale | Quantità | per | % | Precisione della misura |
|---|---|---|---|---|
| Energia | 1418 kJ | 100 g | ||
| Energia | 339 kcal | 100 g | ||
| Grassi | 5.9 g | 100 g | ||
| Grassi, di cui saturi | 1.1 g | 100 g | ||
| Carboidrati | 44.3 g | 100 g | ||
| Carboidrati, di cui zuccheri | 2.4 g | 100 g | ||
| Proteine | 19 g | 100 g | ||
| Sodio | 6.3 g | 100 g |
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