Rapunzel Kichererbsen

500 g
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Ceci biologici ad alto contenuto proteico

Ceci coltivati biologicamente

Alto contenuto proteico di 19 g per 100 g

Utilizzo versatile in diversi piatti

Adatto a molte cucine da quella orientale a quella mediterranea

Favorisce un'alimentazione vegetale

Alternativa sana alle fonti di proteine animali

Ceci biologici ad alto contenuto proteico

Dettagli del prodotto

I ceci Rapunzel sono un legume biologico di alta qualità, ricco di proteine, ideale per un'alimentazione varia e sana. Sono indispensabili per vegetariani e vegani e offrono moltissime possibilità di preparazione.

Caratteristiche

  • Ceci coltivati biologicamente
  • Alto contenuto proteico di 19 g per 100 g
  • Utilizzo versatile in diversi piatti
  • Adatto a molte cucine, da quella orientale a quella mediterranea
  • Favorisce un'alimentazione vegetale
  • Alternativa sana alle fonti di proteine animali

Queste caratteristiche rendono i ceci un ingrediente prezioso in qualsiasi dieta sana. Non solo migliorano l'assorbimento dei nutrienti, ma contribuiscono anche alla varietà di sapori in cucina.

Ingredienti

Ceci*

Utilizzo

I ceci possono essere utilizzati in insalate, stufati, curry o in purea (hummus). Prima della preparazione, devono essere messi in ammollo e cotti. Una porzione tipica è di circa 100 g di ceci cotti.

Note

Conservare in un luogo fresco e asciutto.

Valori nutrizionali

Valore nutrizionaleQuantitàper%Precisione della misurazione
Energia1418 kJ100 g
Energia339 kcal100 g
Grassi5.9 g100 g
Grassi, di cui acidi grassi saturi1.1 g100 g
Carboidrati44.3 g100 g
Carboidrati, di cui zuccheri2.4 g100 g
Proteine19 g100 g
Sale6.3 g100 g