Rapunzel Kichererbsen
500 g
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Ceci biologici ad alto contenuto proteico
Ceci coltivati biologicamente
Alto contenuto proteico di 19 g per 100 g
Utilizzo versatile in diversi piatti
Adatto a molte cucine da quella orientale a quella mediterranea
Favorisce un'alimentazione vegetale
Alternativa sana alle fonti di proteine animali
Ceci biologici ad alto contenuto proteico
Dettagli del prodotto
I ceci Rapunzel sono un legume biologico di alta qualità, ricco di proteine, ideale per un'alimentazione varia e sana. Sono indispensabili per vegetariani e vegani e offrono moltissime possibilità di preparazione.
Caratteristiche
- Ceci coltivati biologicamente
- Alto contenuto proteico di 19 g per 100 g
- Utilizzo versatile in diversi piatti
- Adatto a molte cucine, da quella orientale a quella mediterranea
- Favorisce un'alimentazione vegetale
- Alternativa sana alle fonti di proteine animali
Queste caratteristiche rendono i ceci un ingrediente prezioso in qualsiasi dieta sana. Non solo migliorano l'assorbimento dei nutrienti, ma contribuiscono anche alla varietà di sapori in cucina.
Ingredienti
Ceci*
Utilizzo
I ceci possono essere utilizzati in insalate, stufati, curry o in purea (hummus). Prima della preparazione, devono essere messi in ammollo e cotti. Una porzione tipica è di circa 100 g di ceci cotti.
Note
Conservare in un luogo fresco e asciutto.
Valori nutrizionali
| Valore nutrizionale | Quantità | per | % | Precisione della misurazione |
|---|---|---|---|---|
| Energia | 1418 kJ | 100 g | ||
| Energia | 339 kcal | 100 g | ||
| Grassi | 5.9 g | 100 g | ||
| Grassi, di cui acidi grassi saturi | 1.1 g | 100 g | ||
| Carboidrati | 44.3 g | 100 g | ||
| Carboidrati, di cui zuccheri | 2.4 g | 100 g | ||
| Proteine | 19 g | 100 g | ||
| Sale | 6.3 g | 100 g |
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